Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Ernährung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Ernährung
Projekt Dominic
Projekt Dominic
Projekt Dominic
Montag: Brust
Montag: Brust
Montag: Brust
Starten
Dienstag: Rücken
Dienstag: Rücken
Dienstag: Rücken
Starten
Mittwoch: Arme
Mittwoch: Arme
Mittwoch: Arme
Starten
Donnerstag: Beine
Donnerstag: Beine
Donnerstag: Beine
Starten
Freitag: Schulter
Freitag: Schulter
Freitag: Schulter
Starten
Samstag: Pause
Samstag: Pause
Samstag: Pause
Sonntag: 5km Jogging
Sonntag: 5km Jogging
Sonntag: 5km Jogging
Tracking mit Strava!
Freitag: Schulter
Freitag: Schulter
Starten
Freitag: Schulter
Starten
Ernährung
Ernährung
Ernährung
INFOS